• <s id="sukom"></s>
  • <strong id="sukom"></strong><menu id="sukom"><samp id="sukom"></samp></menu>
  • <sup id="sukom"></sup>
    <xmp id="sukom"><input id="sukom"></input>

    歡迎訪問南通寶膳餐飲管理有限公司!

    南通團膳公司
    網站公告誠信為本,市場永遠在變,誠信永遠不變

    新聞分類

    聯系我們

    企業名稱:南通寶膳餐飲管理有限公司

    聯 系 人:顏先生

    電    話:0513-89120888

    手    機:15262868766

    郵    箱:420864771@qq.com

    傳    真:0513-81106262

    網址:www.nicgotham.com

    地    址:江蘇省南通市崇川區星城路299號創源科技園5幢903室


    冬季飲食要注意什么

    您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業新聞

    冬季飲食要注意什么

    發布日期:2018-11-10 作者: 點擊:

    即將步入冬季,南通寶膳餐飲小編提醒您注意冬季飲食。

    一、飲食的三要
      在冬季飲食注意事項之中,人們要做到三要。一是要飲食要溫。冬天確實需要進補一些熱性稍大的食物,不過由于冬天人的消化機能減通。如果此時吃得太熱,有可能讓身體無法完全消化和吸收,從而出現問題;二是飲食防寒。這一點比較容易理解,人們在冬天多吃一些富含礦物質的食物,適當補鈣,可以起到提高身體御寒性能的作用;三是要注意多吃水分含量足的食品,以達到去燥的效果。
      二、三個注意
      除了飲食的三要之外,飲食的三個注意,也是冬季飲食注意事項重要內容。一是注意適量飲食,二是注意飲食方面的營養均衡,合理搭配,葷素全吃,營養全面。三是注意少酒戒煙。如果能做到這三個方面,則相對來說能在一定程度上讓人們的身體保持健康狀態。
      三、其他事項

      冬天到了之后,許多人們喜歡吃火鍋。圍著熱氣騰騰的火鍋,幾個人在一起說說笑笑,吃得相當開心。吃火鍋是冬天的一個較好的進食方式,南通承包食堂小編提醒您要注意的是,吃火鍋時要注意適量,不要嗜食過于辛辣的鍋底,以免吃得痛快,此后引起身材的不適。

    本文網址:http://www.nicgotham.com/news/450.html

    關鍵詞:南通團膳公司,南通承包食堂

    最近瀏覽:

    歡迎給我們留言
    請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
    姓名
    聯系人
    電話
    座機/手機號碼
    郵箱
    郵箱
    地址
    地址
  • <s id="sukom"></s>
  • <strong id="sukom"></strong><menu id="sukom"><samp id="sukom"></samp></menu>
  • <sup id="sukom"></sup>
    <xmp id="sukom"><input id="sukom"></input>
    免费的又色又爽又黄的视频本_japanesetube护士洗澡_女教师在办公室被强在线播放_在线观看不卡无码a片